Bloggen met autisme: hoe doe je dat?
Deze blog is geschreven door gastblogger Emma (18) van de blog Een gewoon meisje met autisme. Emma is autistisch en kampt met depressieve klachten / burnout. Op haar blog kun je over haar leven lezen, zowel over de positieve als de negatieve kanten. Je kunt haar ook vinden op instagram .
Let op: Emma is geen psycholoog of zorgverlener en de tips die je terugvindt in deze blog komen voort uit haar eigen ervaringen met autisme.
Stel je voor: je bent autistisch en je wil graag een blog beginnen?
Voor mensen die autistisch zijn, is het beginnen van een blog vaak net wat moeilijker dan voor neurotypische mensen. In dit artikel deel ik uit eigen ervaring tips over hoe je kunt beginnen met bloggen wanneer je autistisch bent, want het is zo waardevol en belangrijk dat wij ons verhaal laten horen en laten zien hoe verschillend iedereen autisme ervaart!
1. Kijk of bloggen wat voor je is
Iedereen kan ergens mee beginnen en eigenlijk kan iedereen een blog beginnen, maar niet iedereen vindt het leuk of houdt het lang vol. Soms gewoonweg omdat het niet vol te houden is vanwege werk en/of school. In een blog gaat veel tijd zitten, dus maak voor jezelf eerst de afweging of:
- je er genoeg tijd voor hebt;
- je er ook de tijd voor over hebt;
- je het eigenlijk wel echt leuk vindt om te doen.
Zo is de kans groter dat je het volhoudt!
2. Lees je in
Als je ergens mee begint, is het belangrijk om te weten wat het ongeveer inhoudt. En het is ook handig en fijn om te weten hoe anderen het aanpakken. Neem eens een kijkje op de blogs van anderen om te kijken hoe zij hun verhaal delen en promoten op social media, bijvoorbeeld op Instagram.
En kijk ook eens rond hier op She Can Blog! Hier vind je alle tips die je nodig hebt voor:
3. Maak een planning
Als je er eenmaal uit bent dat bloggen wat voor jou is, maak dan een planning waarop je bijhoudt…
- wanneer je je blogs schrijft
- wat voor blogs je van plan bent te gaan schrijven
- hoe je je blogs gaat promoten (social media, SEO)
Je kunt je planning voor jezelf maken, maar je kunt je planning natuurlijk ook delen met je volgers en/of met mensen die je blog lezen. Dit zorgt er namelijk voor dat je gemotiveerd bent/blijft. Zorg er wel voor dat je de blogs op een manier inplant die jij fijn vindt en die voor jou het beste werkt. Niemand heeft er iets aan als jij er aan onderdoor gaat, omdat je zoveel blogs moet schrijven van jezelf. En kwaliteit gaat nog altijd boven kwantiteit.
4. Plan genoeg rustmomenten in
Bij mij was het zo dat, toen ik begon met mijn blog, ik direct vier blogs per week wilde plaatsen. Het liefst zelfs vijf. En dan wilde ik uiteraard ook nog kwalitatief goede blogs publiceren. Dit zorgde ervoor dat ik heel hard over mijn eigen grenzen heen ging, zonder dat ik het zelf eigenlijk door had.
De gedachte daarbij was dat mensen hierin een bepaalde verwachting van mij hadden die ik waar moest maken van mezelf. Ik belandde later in een (autistische) burn-out en kreeg een zware depressie. Dit kwam mede doordat ik zoveel blogs wilde schrijven en hierdoor ook het plezier in het schrijven ervan kwijtraakte.
Het was voor mij belangrijk om mijn rust beter in te plannen om het bloggen vol te kunnen blijven houden. Het was erg moeilijk voor me om die rust in te plannen. Maar ik wist dat dat nodig was om verder te kunnen gaan met bloggen en om mijn lezers te kunnen blijven helpen zodat het bij hen niet zo ver zou komen. Eén van mijn belangrijkste tips is daarom dan ook dat je echt je rust moet gaan inplannen! Juist als je autistisch bent, is dat ontzettend belangrijk!
Lees ook: hoe blijf je als introverte blogger toch goed zichtbaar?
5. Zorg ervoor dat je plezier in het bloggen blijft houden
Uit plezier ben ik mijn blog begonnen en natuurlijk ook omdat er nog veel te weinig bekend is over leven met autisme. Die vooroordelen moeten toch echt eens de wereld uit. Alleen waar het uiteindelijk vooral omdraait is het plezier dat je hebt in schrijven. Voor mij is dat een hele belangrijke.
Ook haalde ik veel acceptatie en zelfvertrouwen uit de mooie reacties en de (h)erkenning. Alleen toen de maanden vorderden, merkte ik dat steeds meer druk op mezelf begon te leggen. Het begon steeds minder leuk te worden en het bloggen werd vooral een verplichting.
Ja, ik ging door, maar niet meer met plezier. Na een tijdje was ik er helemaal klaar mee en heb ik een week vakantie genomen. Ik had er totaal geen zin meer in. Gelukkig begon ik het bloggen wel te missen tijdens die week vakantie en het contact met de mensen dat voortkwam uit mijn blogs miste ik ook enorm.
Ik heb het bloggen toch weer opgepakt, maar op een andere manier en vooral weer met plezier! Nu heb ik er echt weer plezier in en dat is het allerbelangrijkste aan bloggen!
Zorg er dus voor dat je er plezier uit blijft halen voor jezelf. Is dat een poosje wat minder? Bedenk dan hoe je het wel weer leuk kunt maken voor jezelf.
6. Doe het op je eigen manier
Een laatste, maar toch een heel belangrijke tip is: doe het op jouw manier!
Bedenk welke manier van bloggen het beste bij jou past. Laat je niet leiden door hoe andere bloggers zeggen dat het moet. Doe vooral waar jij jezelf het prettigst bij voelt. Zo is de kans groter dat je er plezier in blijft houden en dat je gemotiveerd blijft.
Conclusie
Ik hoop dat mijn tips je helpen bij het uitzoeken of bloggen bij je past en misschien begin je binnenkort zelfs je eigen blog! Ik geloof dat iedereen kan bloggen, dus dat geldt ook voor jou!
Liefs Emma
